看完這篇整個開始覺得自己原來很愛哭，然後哭完卻還是懷著憂愁，不知道要不要相信它說的XDD"
也許，大哭一場後，真的能釋放悲傷的情緒吧！哭完真的比較好睡(甜)，最近迷上一公升的眼淚是
對的哦！"
各位也看一下嘛！我自己用手打的哦！不是複製貼上了了作結的這樣ORZ"XDDD"
不過最後還是希樣大家都能快樂啦XDDDD"
去租支催淚的DVD，或是讀一本結局悲傷的小說，在家裡邊看邊流淚。
日本某週刊曾對800名20至50歲男女讀者的調查顯示，最近一年裡曾經痛哭過的人竟然占了70%以上。談
到流淚的理由，受訪者中有大約四成的人回答是「因為感覺悲傷」，而催淚的文學作品竟是導致人們流淚
的主要原因。
「週末哭泣」在日本儼然已經成為一種文化現象，各種令人感傷的文化產品也因其「催淚效果」成為賣點
，眾多的「催淚電影」、「哭泣小說」應運而生─從之前的純愛故事《在世界的中心呼喊愛情》到後進的
《現在，很想見你》，這幾年日本的文化產業，依循著從小說、再發展成電視劇乃至於電影的模式，而其
共通的特質就是催淚。
不少熱衷「週末哭泣」的人說，他們常不只一次觀看這類電影，每次哭濕好幾條手帕成了家常便飯，而且
很能釋放壓力。日劇「一公升的眼淚」播出時大受歡迎，正式搭上這波新解放運動的熱潮。
近來最受矚目的文學小說則是身兼多職的鬼才Lily Franky，以真實感人的筆觸，抒發對母親深切追憶的
《東京鐵塔》，累計銷量已經突破190萬冊，被喻為「全新的國民名作」；富士電視台正在打算改編成電視
劇。該書奪得本年度由書店銷售人員票選的書店大賞，獲獎評語是：「今年最想賣出的一本書」。
《東京鐵塔》的人氣之所以如此高漲，正式因為這本描述母子、父子及友情的小說異常催淚。該書以「我
一點點長大」起始，幽幽道出作者上京奮鬥，與母親、父親之間的點點滴滴，直到「我目送著母親因病離開
人世」為止，細膩的文筆下鋪陳的生活細節令人感同身受，因而賺取讀者的大把眼淚，成了當今「哭泣小說
」的首席代表。
在生活節奏飛快、生瘥競爭加劇的日本社會，愈來愈多人試圖以嚎啕大哭來宣洩生活中的各種壓力。在
日本社會頗具影響力的生活情報週刊《R25》就此現象發表評論，認為「週末哭泣運動」某種程度上體現了
現代人尋求內心寧靜、渴望被療癒的心願，希望藉由哭泣，為劍拔弩張、斤斤計較的生活尋找停歇喘息的機
會。趁著週末好好大哭一場，有助於將煩惱拋諸腦後，讓生活變的異常輕鬆，《R25》並為這樣的哭泣運動
作了註解：「並非感覺悲傷而流下眼淚，而是在留下淚水時釋放悲傷」。
市面上甚至出現指導人們「週末哭泣」的教戰手冊─名為「週末哭泣推薦」的書，列出值得推薦的催淚
文學作品、繪本、電影、電視劇等。
該書作者開宗明義地點出眼淚的奇妙，而她之所以會好奇眼淚的公用，則與親身經歷有關。
原來作者的弟弟在十九歲時發生了嚴重車禍，由於重挫腦幹，醫生宣告「即使救活也可能成植物人」。
醫生並要家屬有心理準備，「不知道患者會恢復多少記憶與意識，我想在這過程中，他可能會不時哭泣」。
一個醫生所言，作者的弟弟在家人幫助其回想起幼年或是青春少年時的往事，或是連天氣預報的漢字都看
不懂時，會忽然哭泣。由於無法準確表達自己的意識，作者無法得知弟弟為了釋放疼痛感，或是感到力不從
心的憤怒而哭：但就像是嬰兒般的哭泣一般，每哭一次就表示又成長了一點。
如今她的弟弟已經恢復元氣地工作著，發生事故時的一切已全不記得。
趁著無事的週末好好哭一場，究竟能給人們的健康帶來什麼好處？
有科學家分析淚水的成分，發現淚液當中含有各種結構複雜的蛋白質，其中有種據測定可能是類似止痛
劑的化學物質，因而推論流淚能排除人體由於感情壓力所造成和累積起來的生化毒素，使人恢復心裡和生
理的平衡。是故哭泣對健康有益，這也是可解釋為何人們痛哭之後會感到舒服。
日本「腦機能研究所」曾經作過一項研究：研究人員給受試者觀賞悲劇電影，以此來測定焦慮的程度。
結果顯示，當人們流下眼淚時，焦慮變得以消除；而一旦故意忍住眼淚，則焦慮會變的更加深重。這個
研究證實了哭泣能夠舒緩緊張、焦慮的情緒，有益於身體健康。許多人還表示，隨電影或小說的情節大哭
兩個小時之後，會睡的特別香，以往的失眠症也消失了。
時下日本人不少二、三十歲的年輕人將「流淚可以舒緩壓力、放鬆大腦」的觀點奉為圭梟，「週末哭泣」
成了必備的生活調劑。腦筋動的急快的化妝品廠商瞄準商機，相繼推出「即使哭泣也不會脫落的眼影」、
「不怕淚水的眼線筆」等新產品，確保愛美女性再流淚時也不會花容失色。
有越來越多日本年輕人開始相信這具老話：若非連淚水一同下肚的人，是無法了解人生味道的。
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